在当今这个信息化时代，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。在课堂上玩手机，无疑是对学习的不尊重。**将针对“上课玩手机检讨书”这一问题，从多个角度进行分析，帮助读者认识到上课玩手机的不良影响，并提供撰写检讨书的实用建议。

一、上课玩手机的不良影响

1.分散注意力：手机上的各种应用和通知会不断吸引学生的注意力，导致无法专注于课堂学习。

2.影响他人：上课玩手机可能会影响周围同学的学习，破坏课堂纪律。

3.削弱学习效果：长期上课玩手机，容易导致学习成绩下降，影响学业发展。

4.价值观扭曲：过度依赖手机，容易让学生形成依赖心理，忽视现实生活中的人际交往。

二、如何撰写一份优秀的上课玩手机检讨书

1.真诚表达悔过之情：在检讨书中，首先要真诚地表达自己对上课玩手机行为的悔过之情。

2.分析原因：深入剖析自己上课玩手机的原因，如好奇心、习惯性等。

3.承诺改正：明确表示自己将如何改正这一错误行为，如调整作息时间、提高自律能力等。

4.表达决心：强调自己将坚决杜绝上课玩手机，珍惜学习时光。

5.请求谅解：向老师、同学表示诚挚的歉意，请求他们给予谅解。

三、撰写检讨书的注意事项

1.结构清晰：按照“开头—原因分析—改正措施—请求谅解”的结构进行撰写。

2.语言规范：使用正式的语言，避免口语化表达。

3.突出重点：重点阐述自己上课玩手机的原因和改正措施，让读者一目了然。

4.保持真诚：真诚地表达自己的悔过之情，让读者感受到你的诚意。

5.控制篇幅：检讨书不宜过长，一般控制在为宜。

上课玩手机是一种不良行为，我们需要认识到其危害，并采取积极措施改正。通过撰写一份真诚的检讨书，我们可以表达自己的悔过之情，同时也能让他人了解我们的决心。希望**能对撰写上课玩手机检讨书有所帮助。